# Comment adapter les activités quotidiennes pour les personnes malvoyantes au Sénégal : Guide pratique et solutions accessibles
Les personnes malvoyantes au Sénégal font face à de nombreux défis pour accomplir leurs activités quotidiennes, mais des solutions adaptées existent pour favoriser leur autonomie et inclusion sociale. Cet article propose des méthodes pratiques et des ressources disponibles pour faciliter la vie des Sénégalais vivant avec une déficience visuelle.
## La situation des personnes malvoyantes au Sénégal : état des lieux
Au Sénégal, la malvoyance touche environ 1,5% de la population selon les estimations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les causes principales incluent la cataracte, le glaucome, les complications du diabète et de l’hypertension, ainsi que les traumatismes oculaires. Malgré l’adoption en 2010 de la loi d’orientation sociale pour les personnes handicapées, l’accessibilité reste un défi majeur dans le pays.
L’Union Nationale des Aveugles du Sénégal (UNAS) rapporte que seulement 10% des personnes malvoyantes ont accès à une éducation adaptée et à des outils d’assistance. Cette réalité souligne l’importance de développer des solutions locales et accessibles pour améliorer leur quotidien.
## Aménagement du domicile pour plus d’autonomie
### Organisation et repères tactiles
Pour une personne malvoyante, un domicile bien organisé constitue la première étape vers l’autonomie. Mamadou Lamine Keïta, responsable de formation à l’Institut National d’Éducation et de Formation des Jeunes Aveugles (INEFJA) de Thiès, recommande de :
– Maintenir une disposition fixe des meubles et objets courants
– Installer des repères tactiles (bandes rugueuses, pastilles en relief) sur les équipements électroménagers
– Utiliser des couleurs contrastées pour les interrupteurs, poignées de porte et plans de travail
“L’organisation spatiale est essentielle. Au Sénégal, nous formons les familles à créer des environnements où chaque chose a sa place, facilitant ainsi l’autonomie des personnes malvoyantes”, explique M. Keïta.
### Éclairage adapté
Un éclairage adéquat peut considérablement améliorer la fonctionnalité visuelle résiduelle. L’association “Lumière pour Tous” à Dakar recommande:
– Privilégier un éclairage indirect qui réduit l’éblouissement
– Installer des lampes d’appoint orientables près des zones d’activité
– Utiliser des ampoules à spectre complet qui reproduisent la lumière naturelle
Ces solutions sont particulièrement importantes dans les zones rurales du Sénégal où l’électrification n’est pas toujours optimale.
### Sécurisation des espaces
Pour réduire les risques de chutes et d’accidents, il est conseillé de:
– Fixer les tapis au sol ou les supprimer
– Éliminer les obstacles dans les zones de circulation
– Sécuriser les escaliers avec des bandes contrastées sur les marches et des rampes solides
## Technologies adaptées au contexte sénégalais
### Solutions à faible coût
Le Centre Africain pour l’Innovation et l’Accessibilité (CAIA) à Dakar développe des solutions locales abordables:
– Étiquettes en braille réalisées avec des matériaux recyclés
– Applications mobiles vocales adaptées aux téléphones basiques largement utilisés au Sénégal
– Systèmes d’identification des billets de banque par pliage codifié
“Notre approche consiste à créer des technologies appropriées au contexte local, utilisant des matériaux disponibles et réparables localement”, indique Aïssatou Diop, directrice du CAIA.
### Téléphonie et applications mobiles
Avec un taux de pénétration mobile de plus de 110% au Sénégal, les smartphones deviennent de précieux outils d’autonomie:
– Applications comme “Be My Eyes” qui met en relation les personnes malvoyantes avec des volontaires voyants
– Fonctionnalités d’accessibilité intégrées comme TalkBack (Android) et VoiceOver (iOS)
– Services vocaux USSD accessibles même sur téléphones basiques pour les transactions financières
L’opérateur Orange Sénégal a développé des forfaits spécifiques pour les personnes handicapées visuelles incluant des données supplémentaires pour les applications d’assistance.
## Se déplacer en toute sécurité
### Techniques de mobilité adaptées au contexte urbain sénégalais
Se déplacer dans les villes sénégalaises présente des défis particuliers en raison des infrastructures parfois inadaptées. Ibrahima Sarr, formateur en locomotion à l’École des Déficients Visuels de Dakar, partage quelques techniques:
– Apprentissage de l’utilisation de la canne blanche adaptée aux surfaces irrégulières
– Mémorisation des trajets avec identification des repères sonores et olfactifs spécifiques (boulangerie, garage, mosquée)
– Utilisation des transports en commun avec l’aide de la communauté
“Au Sénégal, la solidarité communautaire compense souvent le manque d’infrastructures adaptées. Nous enseignons aux personnes malvoyantes à solliciter de l’aide de manière efficace et digne”, précise M. Sarr.
### Solutions de transport adaptées
Plusieurs initiatives locales facilitent la mobilité:
– Le service “Samm Sokna” (Bien Guider) à Dakar propose un accompagnement pour les déplacements essentiels
– L’application “Wootaxi” comprend une option pour demander un chauffeur formé à l’assistance des personnes handicapées
– Des formations de sensibilisation sont dispensées aux chauffeurs de bus de Dakar Dem Dikk
## Adaptation des activités professionnelles
### Formation et insertion professionnelle
L’Association Sénégalaise pour la Promotion des Handicapés Visuels (ASPHV) offre:
– Des formations en informatique adaptée avec logiciels de synthèse vocale
– Des programmes d’apprentissage de métiers accessibles comme la kinésithérapie, la musique ou le standard téléphonique
– Un accompagnement pour l’entrepreneuriat adapté
“Nos formations tiennent compte des réalités du marché du travail sénégalais tout en valorisant les compétences spécifiques des personnes malvoyantes, comme leur capacité d’écoute et leur mémoire souvent développée”, explique Fatou Ndiaye de l’ASPHV.
### Aménagements raisonnables en milieu professionnel
Les entreprises sénégalaises sont encouragées à mettre en place:
– Des postes de travail adaptés avec logiciels d’agrandissement ou lecteurs d’écran
– Une signalétique adaptée dans les locaux
– Des horaires flexibles pour éviter les heures de pointe dans les transports
La société Sonatel a été pionnière en intégrant des personnes malvoyantes dans son service client, avec des adaptations technologiques appropriées.
## Gestion des tâches quotidiennes
### Cuisine et alimentation
Pour cuisiner en toute sécurité:
– Utiliser des ustensiles avec manches isolants et de couleurs contrastées
– Organiser les épices et ingrédients dans des contenants identifiables par leur forme
– Privilégier les appareils avec commandes tactiles ou vocales
Au Sénégal, des ateliers de cuisine adaptée sont organisés par l’Association des Femmes Handicapées Visuelles à Thiès, valorisant les techniques traditionnelles sénégalaises rendues accessibles.
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