# Comment aménager une chambre adaptée au maintien à domicile au Sénégal : guide complet
Le maintien à domicile des personnes âgées ou à mobilité réduite au Sénégal nécessite un aménagement spécifique de leur chambre pour garantir confort, sécurité et autonomie, tout en respectant les réalités socioculturelles locales.
## L’importance du maintien à domicile au Sénégal : entre tradition et nécessité
Au Sénégal, la tradition de la “téranga” (hospitalité) et les valeurs familiales fortes ont toujours placé les aînés au centre du foyer. Contrairement aux pays occidentaux où les maisons de retraite sont courantes, la prise en charge des personnes âgées s’effectue traditionnellement au sein du domicile familial. Selon l’Agence Nationale de la Statistique et de la Démographie (ANSD), près de 95% des seniors sénégalais vivent avec leur famille.
Cette réalité, ancrée dans les valeurs de solidarité, se confronte aujourd’hui aux défis de la modernité : urbanisation croissante, évolution des structures familiales et augmentation de l’espérance de vie. D’après les projections démographiques, la population sénégalaise âgée de plus de 60 ans devrait doubler d’ici 2050, représentant près de 10% de la population totale.
Le maintien à domicile devient donc un enjeu majeur qui nécessite des adaptations concrètes, particulièrement dans l’aménagement des espaces privés comme la chambre à coucher.
## Évaluer les besoins spécifiques avant d’aménager
Avant d’entamer tout projet d’aménagement, une évaluation précise des besoins de la personne concernée est primordiale. Cette étape permet d’identifier les difficultés quotidiennes et d’y apporter des solutions adaptées.
### Les questions essentielles à se poser :
– **Quelles sont les limitations fonctionnelles ?** Mobilité réduite, troubles de l’équilibre, déficience visuelle, etc.
– **Quels soins médicaux sont nécessaires ?** Administration de médicaments, soins infirmiers réguliers, kinésithérapie.
– **Quels sont les habitudes et préférences culturelles ?** Position du lit, orientation vers La Mecque pour les pratiquants musulmans, espace pour le tapis de prière.
– **Quel est le budget disponible ?** Les solutions d’aménagement varient considérablement en termes de coût.
Au Sénégal, il est possible de faire appel à des ergothérapeutes, bien que leur nombre reste limité avec environ 1 professionnel pour 100 000 habitants selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Les centres de santé communautaires peuvent également orienter les familles.
## L’aménagement spatial de la chambre
### Emplacement stratégique dans la maison
Dans le contexte sénégalais où les maisons abritent souvent des familles élargies, le choix de l’emplacement de la chambre est crucial.
**Privilégiez :**
– Une chambre au rez-de-chaussée pour éviter les escaliers
– Une pièce à proximité des sanitaires
– Un espace à l’abri des nuisances sonores tout en restant connecté à la vie familiale
– Une pièce bien ventilée pour faire face aux chaleurs sénégalaises
À Dakar et dans d’autres centres urbains, où l’espace est souvent limité, des solutions créatives peuvent être nécessaires, comme le réaménagement d’un salon en chambre temporaire.
### Circulation et accessibilité
L’aménagement doit permettre des déplacements sécurisés et autonomes.
**Recommandations pratiques :**
– **Largeur des passages :** minimum 90 cm pour permettre le passage d’une aide technique (fauteuil roulant, déambulateur)
– **Suppression des obstacles :** tapis traditionnels à remplacer par des revêtements antidérapants
– **Installation de rampes :** pour les petites différences de niveau, fréquentes dans les constructions sénégalaises
– **Portes adaptées :** privilégier les portes coulissantes ou à large ouverture
Une étude menée par l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar en 2019 a démontré que 72% des accidents domestiques chez les seniors sénégalais sont liés à des problèmes d’accessibilité dans le logement.
## Le mobilier adapté : entre fonctionnalité et accessibilité financière
Au Sénégal, l’acquisition de mobilier médicalisé peut représenter un défi économique. Heureusement, des alternatives locales existent, combinant savoir-faire artisanal et principes ergonomiques.
### Le lit : élément central de la chambre
Le lit représente l’élément le plus important dans l’aménagement d’une chambre adaptée.
**Solutions recommandées :**
– **Hauteur optimale :** 45-50 cm du sol pour faciliter les transferts
– **Cadre robuste :** préférer les structures métalliques locales, plus durables
– **Matelas adapté :** ferme pour le soutien, mais confortable
– **Possibilités d’adaptation :** les artisans locaux peuvent modifier des lits traditionnels à moindre coût
À Dakar et dans les grandes villes, quelques enseignes comme Médical Plus Sénégal proposent des lits médicalisés, mais leur coût (entre 500 000 et 1 500 000 FCFA) reste prohibitif pour de nombreuses familles. Une alternative consiste à faire appel aux menuisiers et soudeurs locaux qui peuvent réaliser des adaptations pour environ 100 000 FCFA.
### Rangements accessibles
Les rangements doivent être pensés pour une utilisation autonome.
**Conseils pratiques :**
– Installer des étagères à hauteur adaptée (entre 70 et 140 cm du sol)
– Privilégier les armoires avec portes coulissantes
– Utiliser des poignées ergonomiques, faciles à saisir
– Prévoir des rangements ouverts pour les objets d’usage quotidien
Les artisans du marché HLM à Dakar ou des différents marchés régionaux peuvent fabriquer des meubles sur mesure à des prix accessibles.
### Assises confortables et fonctionnelles
Un fauteuil adapté dans la chambre permet de varier les positions et d’éviter le confinement au lit.
**Caractéristiques recommandées :**
– Assise ferme et haute (environ 50 cm)
– Accoudoirs solides pour faciliter le lever
– Revêtement facile à nettoyer, adapté au climat
– Dossier offrant un bon soutien lombaire
## Adaptation climatique : faire face aux réalités sénégalaises
Le climat sénégalais, caractérisé par des températures élevées et une saison des pluies marquée, nécessite des considérations spécifiques.
### Gestion de la chaleur
La chaleur peut être particulièrement éprouvante pour les personnes âgées ou fragilisées.
**Solutions adaptées :**
– **Ventilation naturelle :** positionnement stratégique des ouvertures pour créer des courants d’air
– **Ventilateurs de plafond :** option économique et efficace
– **Climatisation :** si le budget le permet, privilégier les modèles économes en énergie
– **Rideaux occultants :** pour limiter la chaleur aux heures les plus chaudes
Les coupures d’électricité étant fréquentes dans certaines régions du Sénégal, il est judicieux de prévoir des solutions de secours comme des ventilateurs rechargeables ou des systèmes solaires autonomes.
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